ما هي الأطعمة الجيدة التي يجب تناولها إذا كنت تعاني من احتشاء دماغي؟

ما هي الأطعمة المفيدة للاحتشاء الدماغي؟ تحليل المواضيع الصحية الساخنة في 10 أيام

في الآونة الأخيرة، أصبحت الإدارة الغذائية للمرضى الذين يعانون من احتشاء دماغي واحدة من المواضيع الصحية التي تتم مناقشتها بشدة على الإنترنت. مع ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية في فصل الشتاء، جذبت كيفية الوقاية من عواقب الاحتشاء الدماغي وتحسينها من خلال النظام الغذائي العلمي الكثير من الاهتمام. ستجمع هذه المقالة بين توصيات وسائل الإعلام والمؤسسات الطبية الموثوقة في الأيام العشرة الماضية لتجميع الإرشادات الغذائية الأكثر عملية بالنسبة لك.

1. المبادئ الأساسية للنظام الغذائي لمرضى الاحتشاء الدماغي

وفقًا لأحدث توصيات منظمة الصحة العالمية، يجب أن يتبع النظام الغذائي لمرضى الاحتشاء الدماغي المبادئ التالية:

2. قائمة الأطعمة الموصى بها

وفقًا لأحدث "المبادئ التوجيهية الغذائية لأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية" الصادرة عن جمعية التغذية الصينية، فإن الأطعمة التالية مفيدة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من احتشاء دماغي:

3. الأطعمة عالية الخطورة التي يجب تجنبها

أصدر قسم أمراض الأعصاب في مستشفى كلية بكين يونيون الطبية مؤخرًا تحذيرًا يفيد بأن الأطعمة التالية قد تؤدي إلى تفاقم الحالة:

4. توصيات لبرامج العلاج الغذائي الشعبية

ثلاثة أنظمة غذائية جذبت اهتمامًا واسع النطاق على وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا:

1.تعديل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط: تظهر أحدث الأبحاث السريرية من المستشفى التابع لجامعة تسينغهوا أن استبدال جزء من زيت الطهي بزيت الزيتون، مع كمية كبيرة من الخضار والأسماك، يمكن أن يقلل من خطر تكرار الاحتشاء الدماغي بنسبة 28٪.

2.شوربة الفطر الأسود والتمر الأحمر: لقد أكد العلماء اليابانيون مؤخرًا أن تركيبة الطب الصيني التقليدي لها تأثير طفيف مضاد للتخثر. يوصى بتناول 200 مل 2-3 مرات في الأسبوع.

3.حليب الكركم: مشروب هندي تقليدي، تم تأكيد التأثير المضاد للالتهابات للكركمين من خلال الدراسات في العديد من البلدان. اشربي 150 مل من الحليب الدافئ قليل الدسم وأضيفي ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم قبل الذهاب إلى السرير.

5. اقتراحات بشأن ترتيبات وقت الوجبات

يقترح مدير قسم التغذية في مستشفى رويجين التابع لكلية الطب بجامعة شنغهاي جياو تونغ ما يلي:

6. الاحتياطات الخاصة

1. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من عسر البلع، يجب معالجة الطعام وتحويله إلى معجون أو هريس، ويجب استخدام المكثفات إذا لزم الأمر.

2. يحتاج مرضى السكري إلى التحكم الصارم في تناول وجودة الكربوهيدرات.

3. يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر مثل الوارفارين أن يحافظوا على استقرار تناولهم لفيتامين K وتجنب التقلبات الشديدة.

4. جميع التعديلات الغذائية يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب وأخصائي التغذية، ولا يجوز تغيير الخطة العلاجية دون إذن.

تظهر أحدث البيانات أن النظام الغذائي العلمي المقترن بالعلاج الموحد يمكن أن يقلل من معدل تكرار المرض لدى المرضى الذين يعانون من احتشاء دماغي بنسبة 40% ويزيد من التعافي الوظيفي بنسبة 35%. نأمل أن تساعد النصائح الغذائية المنظمة المقدمة في هذه المقالة المرضى على تحقيق نتائج تعافي أفضل.