ما يجب الانتباه إليه عند الاستحمام بالشرى

ما يجب الانتباه إليه عند الاستحمام بالشرى

الشرى هو مرض حساسية جلدي شائع يتميز بوجود بثرات حمراء أو بيضاء على الجلد، مصحوبة بحكة شديدة. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الشرى، تكون الاحتياطات اللازمة عند الاستحمام مهمة بشكل خاص. قد تؤدي أساليب الاستحمام غير السليمة إلى تفاقم الأعراض. ستقدم لك هذه المقالة مقدمة تفصيلية لما يجب على مرضى الشرى الانتباه إليه عند الاستحمام، وستوفر لك بيانات منظمة للرجوع إليها.

1. أشياء يجب مراعاتها عند الاستحمام مع الشرى

1.التحكم في درجة حرارة الماء: درجة حرارة الماء المرتفعة جدًا ستؤدي إلى تهيج الجلد وتفاقم الحكة والاحمرار والتورم. يوصى باستخدام الماء الدافئ (37-40 درجة مئوية) للاستحمام وتجنب استخدام الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.

2.وقت الاستحمام: يجب ألا يكون وقت الاستحمام طويلًا جدًا، ويُنصح بالتحكم فيه خلال 10-15 دقيقة. قد يؤدي الغمر في الماء لفترة طويلة إلى إضعاف وظيفة حاجز الجلد.

3.اختيار منتج التنظيف: تجنب استخدام جل الاستحمام أو الصابون الذي يحتوي على مكونات مهيجة مثل العطر والملونات والكحول وغيرها. وينصح باختيار منتجات تنظيف خفيفة وغير مهيجة، مثل جل استحمام الأطفال أو المنظف الطبي المعتدل.

4.تجنب فرك بشرتك: جلد مرضى الشرى حساس نسبيا. تجنب الفرك بقوة أو المسح بمنشفة خشنة عند الاستحمام لتجنب تفاقم تلف الجلد.

5.رعاية الترطيب: يجب وضع كريم أو لوشن مرطب مباشرة بعد الاستحمام لمساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل الجفاف والحكة.

2. محرمات الاستحمام بالشرى

3. اقتراحات للعناية بالشرى بعد الاستحمام

1.ترطيب في الوقت المناسب: يجب وضع كريم أو لوشن مرطب بعد الاستحمام مباشرة، خاصة في فصل الشتاء أو الظروف الجافة.

2.ارتداء ملابس فضفاضة: اختاري ملابس قطنية تسمح بمرور الهواء وتجنبي احتكاك الملابس الضيقة أو المصنوعة من الألياف الكيماوية بالجلد.

3.تجنب الخدش: عندما تندلع الشرى، تكون الحكة غير محتملة، لكن الخدش يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض وحتى يؤدي إلى التهاب الجلد.

4.الحفاظ على الرطوبة المحيطة: استخدم جهاز ترطيب الهواء أو ضع حوضًا مائيًا للحفاظ على الرطوبة الداخلية بنسبة 50%-60% لتجنب جفاف الجلد.

4. الأسئلة المتداولة حول الاستحمام مع الشرى

5. ملخص

يحتاج الأشخاص المصابون بالشرى إلى إيلاء اهتمام خاص لدرجة حرارة الماء ومنتجات التنظيف ووقت الاستحمام عند الاستحمام لتجنب تهيج الجلد. ترطيب الجسم في الوقت المناسب بعد الاستحمام، وارتداء الملابس الفضفاضة، والحفاظ على الرطوبة البيئية. من خلال أساليب التمريض العلمية، يمكن تخفيف أعراض الشرى بشكل فعال وتحسين نوعية الحياة. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن المستحسن طلب العلاج الطبي على الفور وطلب العلاج المهني.